2017-03-21から1日間の記事一覧

今日(3/20)の筋トレ

こんばんは！今日はバイトが長かったので昼間に１番きつい腕の筋トレをして、あとは夜にやりました。↓ そういえば、最近しっかりと３食食べて、筋トレしてたらどんどん体重が落ちてびびってます笑今日の昼はお昼食べて、筋トレしてから体重計ったんですけ…